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Kurier Nr. 49 3.12.2020 Parteien – Organisationen – Vereine 9 Beobachtungen aus dem Grunderhuus Wangen Wohlfühlen inmitten von Blüten Das Grunderhuus bietet Wohnen der Zukunft, das Menschen ein autarkes Leben sichert. Eingebettet lag das schöne Dorf im Nebel betrachtet von einem Beobachter hinter seinem Fenster. Im eigenwilligen Haus, das seit fünf Jahren im Dorf integriert ist, leben Menschen betagter Zeit. Das neue Haus wird umrahmt von Kiribäumen, ursprünglich China, die im März und April von blauen Glockenblumen bestückt sind, bevor die dichten Blätter wachsen. Sommerliche Freude bereitet den Anwohnern der Garten, mit der Pracht der Hortensien (Annabelle), die bis in den späten Herbst blühen. Seit einem Jahr begleitet ValeCasa die Mitbewohner in diesem Haus und bietet, wenn nötig Hilfe jeder Art an. Betreuung und Entlastung zu Hause gibt es, und Kochen, Spiele spielen, Spazierengehen, gemeinsames Einkaufen und alltägliche Begleitung und vieles mehr. Diese Zusammenarbeit hat bis heut eine sehr gute Resonanz. Fazit: Dieses Haus hat sich bewährt, es ist lebenswert. (Eing. ) Eine lebenswerte Umgebung: Wohnen im Grunderhuus. (Foto zvg) BVD Dietlikon und glp Dietlikon Empfehlungen für die Gemeindeversammlung Die Bürgerliche Vereinigung Dietlikon (BVD) gibt die Empfehlungen der Vorstände der BVD und der glp Dietlikon zur Gemeindeversammlung vom 7. Dezember bekannt. Nach der beschlossenen Kooperation der Bürgerlichen Vereinigung Dietlikon und den Grünliberalen Dietlikon vom September konnte leider die erste gemeinsame Mitgliederversammlung am 26. November aufgrund von Covid-19 nicht durchgeführt werden. Die beiden Vorstände bedauern das sehr. Anlässlich einer gemeinsamen Sitzung der beiden Vorstände können diese für die Geschäfte der Gemeindeversammlung folgende Empfehlungen abgeben: Genehmigung des Budgets 2021 der politischen Gemeinde und Festsetzung des Steuerfusses auf 37 Prozent: Die beiden Vorstände empfehlen Zustimmung. Genehmigung der Abrechnung über den Projektierungskredit für die Gesamtsanierung der Liegenschaft «Bahnhofstrasse 54» mit Kosten von 87121.50 Franken: Die beiden Vorstände empfehlen Zustimmung. Genehmigung des Budgets 2021 der Schulpflege und Festsetzung des Steuerfusses auf 61 Prozent: Die beiden Vorstände empfehlen Zustimmung. Die Termine der Mitgliederversammlungen 2021 sind noch nicht festgesetzt; sie werden baldmöglichst kommuniziert. Unsere Versammlungen dürfen immer auch von Gästen besucht werden. Alle politisch interessierten Personen sind jederzeit herzlich Willkommen. (Eing.) Sorgentelefon für Kinder Gratis 0800 55 42 10 weiss Rat und hilft sorgenhilfe@sorgentelefon.ch SMS-Beratung 079 257 60 89 www.sorgentelefon.ch PC 34-4900-5 Prävention und Gesundheitsförderung Kanton Zürich Zu Hause trainieren Regelmässige Bewegung fördert die Gesundheit und die Lebensqualität beim Älterwerden. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft können auch zu Hause wirkungsvoll trainiert werden – wie zum Beispiel mit «Bliib fit – mach mit!», der Fitnesssendung auf TeleZüri. Angeleitete Trainings für zuhause sind bequem. Sie bewähren sich ausserdem in der Coronapandemie. «Bliib fit – mach mit!» ist ein Bewegungsprogramm für zu Hause. Es wird vom 17. November 2020 bis am 18. März 2021 jeweils am Dienstag und am Donnerstag um 9.30 Uhr auf TeleZüri ausgestrahlt und von Prävention und Gesundheitsförderung Kanton Zürich unterstützt. Die Sendung umfasst Übungen, die von einer Bewegungstherapeutin angeleitet werden. Die Übungen eigenen sich für alle Personen und können im Sitzen oder Stehen ausgeführt werden. Mit einer Fachperson trainieren Für Menschen, die sich nach einem Unfall oder einer Kur körperlich unsicher fühlen, bietet «Domi- Gym» ein individuelles Trainingsprogramm. Eine Betreuungsperson zeigt den Teilnehmenden zu Hause während zwölf Lektionen Übungen, welche die Mobilität und die Kraft fördern. Fitness für Senioren zuhause: Tipps gibt’s aus dem Fernsehen. (Foto zvg) Gut erklärte Übungen Die Kampagne «sicher stehen – sicher gehen» unterstützt Menschen ab 65 Jahren mit einem kostenlosen Übungsprogramm. Die gut erklärten Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden sind auf der Website www.sichergehen.ch und in einem kleinen Buch zusammengestellt. Das Buch kann gratis bestellt werden auf www.sichergehen.ch. Auf dieser Website können Interessierte ausserdem einen Bewegungstest machen, um das passende Training auszuwählen. Krafttraining für daheim Gezieltes Krafttraining in den eigenen vier Wänden bietet Homex. Auf der Website www.myhomex. ch sind Videos mit Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden für jeden Tag zu finden. Die Übungen werden von einer Physiotherapeutin angeleitet. Das tägliche Training dauert je nach Anzahl Kraftübungen zwischen 20 und 40 Minuten. Für die Übungen wird ein Computer, ein Stuhl und ein Trainingsband benötigt. (Eing.) Das Trainingsband kann kostenlos bestellt werden unter www.gesundheitsfoerderung-zh.ch /publikationen/infomaterial/ theraband
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